poseidon49 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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9.2 km | 01:01:28 | 06:40/km

日期: 2015-01-21 17:42 - 天氣: 晴 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'37" / 06'58" / 06'30" / 06'28" / 06'46" / 06'29" / 06'40" / 06'40" / 06'14" / 09'37" /

1月累積里程 : 101.94 km

Vibram KOS 累積 : 170.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意, 劉健民和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'58"	00:13'35"
3	06'30"	00:20'05"
4	06'28"	00:26'33"
5	06'46"	00:33'19"
6	06'29"	00:39'48"
7	06'40"	00:46'28"
8	06'40"	00:53'08"
9	06'14"	00:59'22"
9.2	09'37"	01:01'28"

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