8.0 km | 00:39:30 | 04:55/km日期: 2021-03-11 18:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'16" / 05'53" / 05'58" / 05'05" / 06'07" / 05'51" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'16" | 00:16'36" |
| 4 | 05'53" | 00:22'29" |
| 5 | 05'58" | 00:28'27" |
| 6 | 05'05" | 00:33'32" |
| 7 | 06'07" | 00:39'39" |
| 8 | 05'51" | 00:45'30" |
| 8.0 | 03'32" | 00:45'34" |
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