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    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    30.5 km | 01:20:16 | 22.8 km/h
    日期: 2015-01-23 04:13 - 卡路里: 973 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'41"  (02'41")
    		22.22 (-3.86)989 / 989
    2
    02'40"  (05'21")
    		22.64 (-3.45)1004 / 1994
    3
    02'30"  (07'51")
    		24.32 (-1.76)1009 / 3003
    4
    02'26"  (10'17")
    		24.66 (-1.43)999 / 4003
    5
    02'27"  (12'44")
    		25.00 (-1.09)1019 / 5023
    展開計圈分析
    6
    02'19"  (15'03")
    		26.091003 / 6026
    7
    02'30"  (17'33")
    		24.00 (-2.09)997 / 7024
    8
    02'27"  (20'00")
    		24.66 (-1.43)1000 / 8024
    9
    02'50"  (22'50")
    		21.56 (-4.53)1012 / 9037
    10
    02'41"  (25'31")
    		22.50 (-3.59)1002 / 10039
    11
    02'58"  (28'29")
    		20.22 (-5.86)996 / 11035
    12
    02'55"  (31'24")
    		20.69 (-5.40)1003 / 12039
    13
    02'42"  (34'06")
    		22.64 (-3.45)1013 / 13052
    14
    02'28"  (36'34")
    		24.32 (-1.76)995 / 14047
    15
    02'48"  (39'22")
    		21.56 (-4.53)1003 / 15051
    16
    02'21"  (41'43")
    		26.091017 / 16069
    17
    02'30"  (44'13")
    		23.84 (-2.25)990 / 17059
    18
    02'21"  (46'34")
    		25.71 (-0.37)1001 / 18061
    19
    02'40"  (49'14")
    		23.08 (-3.01)1024 / 19085
    20
    02'38"  (51'52")
    		22.78 (-3.30)994 / 20079
    21
    02'51"  (54'43")
    		21.18 (-4.91)1001 / 21080
    22
    02'49"  (57'32")
    		21.30 (-4.79)998 / 22079
    23
    02'50"  (01:00'22")
    		21.43 (-4.66)1006 / 23086
    24
    02'40"  (01:03'02")
    		22.64 (-3.45)1005 / 24091
    25
    02'39"  (01:05'41")
    		22.78 (-3.30)1005 / 25097
    26
    02'33"  (01:08'14")
    		23.23 (-2.86)982 / 26080
    27
    02'44"  (01:10'58")
    		22.09 (-4.00)1002 / 27083
    28
    02'55"  (01:13'53")
    		20.93 (-5.16)1015 / 28098
    29
    02'41"  (01:16'34")
    		22.22 (-3.86)988 / 29087
    30
    02'39"  (01:19'13")
    		22.93 (-3.16)1010 / 30097
    31
    01'03"  (01:20'16")
    		20.34 (-5.75)354 / 30451
    1月累積里程 : 301.09 km 美利達520
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago
    Ian Liu, 浪潮行者 和其他 79 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    李百信 早啊~美好的一天。
    2015-01-23 06:14 ·
     1 個人推
    Co 世賢哥，早安安～*^O^*
    2015-01-23 07:15 ·
     1 個人推
    曾少均 世賢大..早安
    2015-01-23 07:25 ·
     1 個人推
    陳世賢 百信大~早安，小週末...開心上班^^
    2015-01-23 07:41 ·
    陳世賢 co美~早安，你今天更早了耶
    2015-01-23 07:42 ·
     1 個人推
    陳世賢 建國兄~早安
    2015-01-23 07:42 ·
    威諾 好早喔，早安啊~^^
    2015-01-23 07:54 ·
     1 個人推
    陳世賢 wei-no大~早安，天氣冷就爬不出被窩谷了^^
    2015-01-23 07:59 ·
     1 個人推
    媚珊 世賢早安ㄛ
    2015-01-23 08:01 ·
     2 個人推
    陳世賢 媚珊~早安，腳最近有聽話嗎^^
    2015-01-23 08:05 ·
     1 個人推
    brucelee 世賢 早安~~好厲害,都可以那麼早起床.
    2015-01-23 08:09 ·
     1 個人推
    陳世賢 李大哥~早安，我太太都說我提前當老人了，10點睡4點起床...哈哈
    2015-01-23 08:42 ·
    Daniel Yang 早安世賢大^^
    2015-01-23 08:43 ·
     1 個人推
    陳世賢 Daniel大~早安^^
    2015-01-23 08:44 ·
    洄瀾揪ㄞ走 世賢大早安！再冷的天氣也無法打敗你運動的熱血。讚！
    2015-01-23 10:05 ·
     1 個人推
    陳世賢 ㄞ走大~早安，高雄的天氣還沒那麼冷，所以還可以跟被窩抵抗^^
    2015-01-23 10:15 ·
    伊林 早安喔！XD～～
    2015-01-23 10:50 ·
     1 個人推
    雅雪 世賢兄早安啊.....我原本也想晨跑的....但我的鬥志卻鼠在被窩谷裡><
    2015-01-23 10:55 ·
     1 個人推
    陳世賢 伊林~早安
    2015-01-23 10:55 ·
    陳世賢 雅雪~早安，今天早上的溫度更適合跑步，當然能在被窩谷也是很棒的選擇^^
    2015-01-23 10:56 ·
     1 個人推
    阿甘Lee～OM 賢兄 ,早上好~~
    2015-01-23 11:31 ·
     2 個人推
    陳世賢 阿甘兄~日安^^
    2015-01-23 11:38 ·
     1 個人推
    Ryan 世賢兄午安
    2015-01-23 11:55 ·
     3 個人推
    陳世賢 Ryan大~午安
    2015-01-23 11:56 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.13.7 %
    222.42.0 %
    324.5-1.0 %
    424.72.4 %
    525.02.4 %
    625.9-1.8 %
    723.81.8 %
    824.7-0.6 %
    921.61.5 %
    1022.4-0.8 %
    1119.96.5 %
    1220.93.8 %
    1322.2-1.4 %
    1424.3-0.7 %
    1521.42.7 %
    1626.1-1.7 %
    1723.5-4.5 %
    1826.1-1.3 %
    1922.92.3 %
    2022.8-2.3 %
    2121.12.6 %
    2221.3-3.8 %
    2321.22.8 %
    2422.44.2 %
    2523.2-2.1 %
    2623.1-2.1 %
    2722.0-2.3 %
    2820.92.3 %
    2922.5-1.5 %
    3022.5-2.0 %
    30.520.81.0 %

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