5.0 km | 00:33:34 | 06:42/km日期: 2021-03-12 18:59 - 平均心率: 123 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'29" / 06'40" / 06'02" / 05'39" / 05'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'40" | 00:16'09" |
| 3 | 06'02" | 00:22'11" |
| 4 | 05'39" | 00:27'50" |
| 5 | 05'42" | 00:33'32" |
| 5.0 | 03'45" | 00:33'34" |
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