蘇友俊 2015/01/20 訓練日誌

蘇友俊高雄
ID 18031

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蘇友俊

10.0 km | 00:59:00 | 05:52/km

日期: 2015-01-20 17:53 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'06" / 06'01" / 05'54" / 06'00" / 05'45" / 05'45" / 05'44" / 05'50" / 05'51" / 05'51" / 07'13" /

1月累積里程 : 400.79 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'01"	00:12'07"
3	05'54"	00:18'01"
4	06'00"	00:24'01"
5	05'45"	00:29'46"
6	05'45"	00:35'31"
7	05'44"	00:41'15"
8	05'50"	00:47'05"
9	05'51"	00:52'56"
10	05'51"	00:58'47"
10.0	07'02"	00:59'00"

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