8.3 km | 00:42:14 | 05:03/km日期: 2021-03-12 17:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 05'22" / 04'09" / 04'04" / 05'23" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+01'07") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 256.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 05'17" | 00:21'31" |
| 5 | 05'22" | 00:26'53" |
| 6 | 04'09" | 00:31'02" |
| 7 | 04'04" | 00:35'06" |
| 8 | 05'23" | 00:40'29" |
| 8.3 | 05'10" | 00:42'14" |
留言 
展開計圈分析
