17.8 - 17.3度 72% 北北東3級 PM2.5 38


93-100 spm 71cm
看了HK1001不出門跑一下都不行，
PM2.5似乎也逐漸下降到勉強可接受的範圍，興沖沖出門。
熱完身發現耳機塞少一邊，再發現機車鑰匙鎖在機車裡，悲劇！
不幸中的大幸家裡鑰匙還在身上，折返回家拿備份鑰匙，
意外讓暖身更加確實，開跑後覺得雙腳肌肉彈性十足，
雖然心情略受影響，但身體非常享受～
挺腰的驅動力非常神奇，
一圈一圈隨感覺加點速度也毫無滯礙感，
心滿意足，見好就收。

跑完吊單槓