4.0 km | 01:03:42 | 15:55/km日期: 2021-03-14 04:49 - 平均心率: 103 - 踏頻: 65 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 17'14" / 14'11" / 13'21" / 18'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'14" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'52" (+05'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 57'56" (+44'35") | 0 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
215.95 km 
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 粉紅 累積 :
1596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'14" | 00:17'14" |
| 2 | 14'11" | 00:31'25" |
| 3 | 13'21" | 00:44'46" |
| 4 | 18'53" | 01:03'39" |
| 4.0 | 53'45" | 01:03'42" |
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