4.4 km | 00:26:08 | 05:54/km日期: 2021-03-11 17:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4464 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'06") | 1002 / 1002 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2002 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1001 / 3004 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'52" | 1002 / 4006 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'51" | 421 / 4428 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 05'51" | 00:17'38" |
| 4 | 05'50" | 00:23'28" |
| 4.4 | 06'13" | 00:26'08" |
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