徐大 Kevin 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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10.6 km | 01:03:39 | 06:00/km

日期: 2021-03-11 05:47 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'06" / 06'01" / 06'16" / 05'49" / 05'50" / 05'59" / 05'57" / 05'56" / 05'50" / 05'54" / 06'47" /

3月累積里程 : 161.62 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 12380.6 km

Strava 上傳 | 3 years ago

鄭伯, Jason Liu 和其他 2 人說推

·

張清榮午安安，週四晨跑運動愉快，用餐快樂動動健康好心情，漂亮10K長距離訓練，讚ㄚ，加油

2021-03-11 12:33 ·

1 個人推

鄭伯讚啦！

2021-03-11 22:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'01"	00:12'07"
3	06'16"	00:18'23"
4	05'49"	00:24'12"
5	05'50"	00:30'02"
6	05'59"	00:36'01"
7	05'57"	00:41'58"
8	05'56"	00:47'54"
9	05'50"	00:53'44"
10	05'54"	00:59'38"
10.6	06'47"	01:03'39"

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