謝梅燕 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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10.0 km | 01:06:52 | 06:40/km

日期: 2021-03-13 16:41 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'31" / 07'01" / 06'07" / 06'16" / 06'53" / 07'30" / 06'56" / 06'45" / 16'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張麗雲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'31"	00:19'15"
4	07'01"	00:26'16"
5	06'07"	00:32'23"
6	06'16"	00:38'39"
7	06'53"	00:45'32"
8	07'30"	00:53'02"
9	06'56"	00:59'58"
10	06'45"	01:06'43"
10.0	15'45"	01:06'53"

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