5.2 km | 00:39:44 | 07:39/km日期: 2021-03-08 22:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'42" / 07'53" / 07'15" / 07'06" / 07'30" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'50") | 606 / 606 |
| 2 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 1606 |
| 3 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 2606 |
| 4 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 3606 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 4606 |
| 6 | | 08'34" (+01'32") | 154 / 4761 |
| 7 | | 09'14" (+02'12") | 81 / 4843 |
| 8 | | 10'12" (+03'10") | 342 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'53" | 00:15'35" |
| 3 | 07'15" | 00:22'50" |
| 4 | 07'06" | 00:29'56" |
| 5 | 07'30" | 00:37'26" |
| 5.2 | 12'46" | 00:39'48" |
展開計圈分析
留言 
