Paul 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 新竹
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3.1 km | 00:18:36 | 06:02/km

日期: 2015-01-23 16:32 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 06'43" / 05'43" / 05'33" / 08'07" /

基本訓練

1月累積里程 : 89.37 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 543.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), penny 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'43"	00:12'26"
3	05'33"	00:17'59"
3.1	08'31"	00:18'38"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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