6.0 km | 00:31:21 | 05:11/km日期: 2015-01-24 16:33 - 平均心率: 117 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'04" / 04'57" / 05'06" / 05'00" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'37") | 378 / 378 |
| 2 | | 05'23" (+00'36") | 408 / 786 |
| 3 | | 05'24" (+00'37") | 400 / 1187 |
| 4 | | 05'14" (+00'27") | 404 / 1591 |
| 5 | | 05'20" (+00'33") | 402 / 1994 |
| 6 | | 05'21" (+00'34") | 404 / 2399 |
| 7 | | 04'57" (+00'10") | 413 / 2812 |
| 8 | | 04'47" | 414 / 3226 |
| 9 | | 04'56" (+00'09") | 401 / 3628 |
| 10 | | 05'00" (+00'13") | 409 / 4038 |
| 11 | | 05'07" (+00'20") | 410 / 4448 |
| 12 | | 05'06" (+00'19") | 404 / 4852 |
| 13 | | 05'05" (+00'18") | 409 / 5262 |
| 14 | | 04'54" (+00'07") | 404 / 5666 |
| 15 | | 05'00" (+00'13") | 412 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'04" | 00:15'47" |
| 4 | 04'57" | 00:20'44" |
| 5 | 05'06" | 00:25'50" |
| 6 | 05'00" | 00:30'50" |
| 6.0 | 10'45" | 00:31'21" |
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