5.5 km | 00:33:30 | 06:02/km日期: 2021-03-14 07:25 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'39" / 06'01" / 06'10" / 05'56" / 05'40" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.01 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'01" | 00:12'40" |
| 3 | 06'10" | 00:18'50" |
| 4 | 05'56" | 00:24'46" |
| 5 | 05'40" | 00:30'26" |
| 5.5 | 05'35" | 00:33'30" |
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