6.3 km | 00:38:40 | 06:06/km日期: 2021-03-11 23:51 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'25" / 06'17" / 05'57" / 06'13" / 05'47" / 06'04" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'09") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 05'57" | 00:18'39" |
| 4 | 06'13" | 00:24'52" |
| 5 | 05'47" | 00:30'39" |
| 6 | 06'04" | 00:36'43" |
| 6.3 | 05'53" | 00:38'40" |
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