林哲正 2013/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.6 km | 00:50:59 | 06:42/km

日期: 2013-04-09 14:15 - 總爬升: 112 m - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'27" / 07'28" / 09'26" / 06'02" / 04'40" / 06'19" / 07'15" / 05'37" /

4月累積里程 : 200.73 km

M1 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 谷中華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'28"	00:13'55"
3	09'26"	00:23'21"
4	06'02"	00:29'23"
5	04'40"	00:34'03"
6	06'19"	00:40'22"
7	07'15"	00:47'37"
7.6	05'36"	00:50'59"

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