8.3 km | 01:23:30 | 10:04/km日期: 2021-03-14 08:55 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'39" / 08'29" / 09'47" / 19'29" / 14'05" / 08'42" / 10'39" / 08'56" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+05'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" | 288 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.14 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'29" | 00:17'08" |
| 3 | 09'47" | 00:26'55" |
| 4 | 19'29" | 00:46'24" |
| 5 | 14'05" | 01:00'29" |
| 6 | 08'42" | 01:09'11" |
| 7 | 10'39" | 01:19'50" |
| 8 | 08'56" | 01:28'46" |
| 8.3 | 07'22" | 01:30'54" |
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