Sam Lin 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Lin 嘉義
ID 423678

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5.0 km | 00:39:21 | 07:52/km

日期: 2021-03-16 19:50 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'26" / 07'09" / 07'28" / 07'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'23" (+00'14")

989 / 989

2

07'10"

(14'29")

07'09"

1001 / 1990

3

07'27"

(21'56")

07'25" (+00'16")

1003 / 2994

4

07'48"

(29'44")

07'47" (+00'38")

1002 / 3996

5

09'19"

(39'03")

09'18" (+02'09")

1000 / 4996

3月累積里程 : 70.36 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 3 years ago

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·

吉哥加油

2021-03-16 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'09"	00:14'35"
3	07'28"	00:22'03"
4	07'45"	00:29'48"
5.0	09'16"	00:39'03"

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