孫永仲 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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12.9 km | 01:01:00 | 04:43/km

日期: 2013-04-04 15:36 - 地點: 中壢市中正國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 04'44" / 04'48" / 04'49" / 04'44" / 04'44" / 04'45" / 04'47" / 04'41" / 04'49" / 04'50" / 04'40" / 04'40" / 04'22" /

4月累積里程 : 110.44 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

毛利人, 綠茶和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'48"	00:09'32"
3	04'49"	00:14'21"
4	04'44"	00:19'05"
5	04'44"	00:23'49"
6	04'45"	00:28'34"
7	04'47"	00:33'21"
8	04'41"	00:38'02"
9	04'49"	00:42'51"
10	04'50"	00:47'41"
11	04'40"	00:52'21"
12	04'40"	00:57'01"
12.9	04'22"	01:01'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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