2.2 km | 00:16:18 | 07:14/km日期: 2021-03-18 18:49 - 平均心率: 122 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'21" / 07'07" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'30") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'26" (+00'31") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'13" (+00'18") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'55" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'20" (+00'25") | 250 / 2250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.72 km 
PUMA 22.5黑橘 累積 :
271.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'07" | 00:14'28" |
| 2.3 | 07'18" | 00:16'18" |
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