8.0 km | 00:42:08 | 05:16/km日期: 2021-03-18 18:13 - 地點: 跑步機 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 117 - 卡路里: 360 Cal
Pace: 06'08" / 05'33" / 05'32" / 05'01" / 04'58" / 04'58" / 04'57" / 04'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
388.88 km 
Skechers GO run 4 累積 :
2189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'33" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 05'01" | 00:22'14" |
| 5 | 04'58" | 00:27'12" |
| 6 | 04'58" | 00:32'10" |
| 7 | 04'57" | 00:37'07" |
| 8 | 04'57" | 00:42'04" |
| 8.0 | 04'53" | 00:42'09" |
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