6.8 km | 00:51:34 | 07:35/km日期: 2015-01-22 21:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%
Pace: 07'11" / 07'05" / 06'59" / 10'44" / 06'53" / 06'54" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.33 km 
adidas response stability 5 Q22203 累積 :
918.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'05" | 00:14'16" |
| 3 | 06'59" | 00:21'15" |
| 4 | 10'44" | 00:31'59" |
| 5 | 06'53" | 00:38'52" |
| 6 | 06'54" | 00:45'46" |
| 6.8 | 07'17" | 00:51'34" |
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