劉美雪 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉美雪基隆
ID 525880

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8.0 km | 01:15:55 | 09:29/km

日期: 2021-03-01 06:15 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 09'47" / 09'17" / 09'38" / 09'12" / 09'47" / 09'24" / 09'11" / 09'27" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 25.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

2021-03-01 08:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	09'17"	00:19'04"
3	09'38"	00:28'42"
4	09'12"	00:37'54"
5	09'47"	00:47'41"
6	09'24"	00:57'05"
7	09'11"	01:06'16"
8	09'27"	01:15'43"
8.0	1811'36"	01:15'56"

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成績 : 03:46:01

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