10.4 km | 00:57:21 | 05:31/km日期: 2021-03-18 18:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'14" / 05'36" / 05'44" / 05'26" / 05'25" / 05'41" / 05'28" / 05'19" / 05'26" / 04'59" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.20 km 
ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 21 累積 :
1150.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'36" | 00:11'50" |
| 3 | 05'44" | 00:17'34" |
| 4 | 05'26" | 00:23'00" |
| 5 | 05'25" | 00:28'25" |
| 6 | 05'41" | 00:34'06" |
| 7 | 05'28" | 00:39'34" |
| 8 | 05'19" | 00:44'53" |
| 9 | 05'26" | 00:50'19" |
| 10 | 04'59" | 00:55'18" |
| 10.4 | 05'33" | 00:57'22" |
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