6.1 km | 00:46:59 | 07:45/km日期: 2015-01-13 19:46 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 11'43" / 05'59" / 06'07" / 05'38" / 05'48" / 05'38" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 6055 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 05'59" | 00:17'42" |
| 3 | 06'07" | 00:23'49" |
| 4 | 05'38" | 00:29'27" |
| 5 | 05'48" | 00:35'15" |
| 6 | 05'38" | 00:40'53" |
| 6.1 | 05'26" | 00:41'11" |
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