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 |  33.8 km | 01:26:28 | 23.4 km/h日期: 2013-04-13 09:12 - 總爬升: 372 m - 地點: 中正露營區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% 嘗試穿三鐵服騎車順便練習區間轉換，感覺適應的不錯，但剛開始騎車時屁股有一點酸，可是騎個10Ｋ左右就適應了，但爬坡時覺得腳有點沒力感，比賽時是平路應該會好一點 4月累積里程 : 161.96 km GPX 上傳 | 11 years ago
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