Sam Lin 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Lin 嘉義
ID 423678

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5.2 km | 00:58:23 | 11:09/km

日期: 2021-03-18 19:01 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'25" / 10'38" / 10'43" / 11'10" / 11'18" / 10'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'16"

(11'16")

11'20" (+00'44")

993 / 993

2

10'38"

(21'54")

10'36"

1002 / 1996

3

10'52"

(32'46")

10'48" (+00'12")

1006 / 3002

4

11'10"

(43'56")

11'10" (+00'34")

999 / 4001

5

11'18"

(55'14")

11'11" (+00'35")

1009 / 5011

6

02'27"

(57'41")

11'01" (+00'25")

222 / 5233

3月累積里程 : 70.36 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	10'38"	00:22'03"
3	10'43"	00:32'46"
4	11'10"	00:43'56"
5	11'18"	00:55'14"
5.2	10'29"	00:57'41"

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