5.0 km | 00:22:42 | 04:31/km日期: 2021-03-19 12:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 04'34" / 04'26" / 04'33" / 04'36" / 04'30" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'07") | 743 / 743 |
| 2 | | 04'32" (+00'08") | 729 / 1472 |
| 3 | | 04'24" | 737 / 2210 |
| 4 | | 04'32" (+00'08") | 723 / 2933 |
| 5 | | 04'34" (+00'10") | 731 / 3664 |
| 6 | | 04'31" (+00'07") | 728 / 4393 |
| 7 | | 04'31" (+00'07") | 625 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'26" | 00:09'00" |
| 3 | 04'33" | 00:13'33" |
| 4 | 04'36" | 00:18'09" |
| 5 | 04'30" | 00:22'39" |
| 5.0 | 02'38" | 00:22'42" |
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