8.1 km | 00:45:24 | 05:35/km日期: 2021-03-13 17:03 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'14" / 05'41" / 05'19" / 05'06" / 05'42" / 07'18" / 05'26" / 04'57" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'13") | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'41" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'06" | 00:21'20" |
| 5 | 05'42" | 00:27'02" |
| 6 | 07'18" | 00:34'20" |
| 7 | 05'26" | 00:39'46" |
| 8 | 04'57" | 00:44'43" |
| 8.1 | 06'11" | 00:45'26" |
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