5.0 km | 00:48:55 | 09:45/km日期: 2021-03-20 16:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'15" / 07'40" / 11'09" / 08'34" / 12'53" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+05'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'50" (+13'10") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'40" | 00:16'55" |
| 3 | 11'09" | 00:28'04" |
| 4 | 08'34" | 00:36'38" |
| 5 | 12'53" | 00:49'31" |
| 5.0 | 20'38" | 00:49'49" |
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