6.4 km | 00:38:17 | 05:57/km日期: 2021-03-19 23:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'04" / 07'01" / 06'27" / 06'04" / 05'04" / 04'36" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'05") | 432 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.67 km 
母子鱷魚 淺黃丫拖 累積 :
557.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'01" | 00:14'05" |
| 3 | 06'27" | 00:20'32" |
| 4 | 06'04" | 00:26'36" |
| 5 | 05'04" | 00:31'40" |
| 6 | 04'36" | 00:36'16" |
| 6.4 | 04'39" | 00:38'17" |
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