10.0 km | 01:19:07 | 07:54/km日期: 2021-03-20 16:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 967 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'08" / 08'04" / 07'58" / 08'08" / 08'17" / 07'26" / 10'03" / 07'30" / 08'16" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'29" (+02'29") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 309.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'04" | 00:15'12" |
| 3 | 07'58" | 00:23'10" |
| 4 | 08'08" | 00:31'18" |
| 5 | 08'17" | 00:39'35" |
| 6 | 07'26" | 00:47'01" |
| 7 | 10'03" | 00:57'04" |
| 8 | 07'30" | 01:04'34" |
| 9 | 08'16" | 01:12'50" |
| 10.0 | 09'29" | 01:22'19" |
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