7.3 km | 03:06:02 | 25:19/km日期: 2021-03-22 12:51 - 平均心率: 77 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 25'27" / 23'14" / 18'12" / 23'36" / 18'26" / 40'11" / 28'38" / 24'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'58" (+07'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'13" (+05'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'35" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 40'10" (+21'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'38" (+10'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'31" (+04'19") | 346 / 7346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 470.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'27" | 00:25'27" |
| 2 | 23'14" | 00:48'41" |
| 3 | 18'12" | 01:06'53" |
| 4 | 23'36" | 01:30'29" |
| 5 | 18'26" | 01:48'55" |
| 6 | 40'11" | 02:29'06" |
| 7 | 28'38" | 02:57'44" |
| 7.3 | 24'45" | 03:06'18" |
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