4.1 km | 00:22:30 | 05:29/km日期: 2021-03-22 19:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 3950 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'24" / 04'54" / 04'51" / 05'33" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'33") | 1000 / 1000 | 170 / 91 |
| 2 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 2000 | 179 / 113 |
| 3 | | 04'51" | 1002 / 3002 | 182 / 112 |
| 4 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 4003 | 177 / 102 |
| 5 | | 08'25" (+03'34") | 91 / 4094 | 138 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 04'54" | 00:11'18" |
| 3 | 04'51" | 00:16'09" |
| 4 | 05'33" | 00:21'42" |
| 4.1 | 08'27" | 00:22'30" |
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