張卉蓁 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

張卉蓁桃園
ID 269683

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10.0 km | 01:06:35 | 06:39/km

日期: 2021-03-23 18:23 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'09" / 06'41" / 06'32" / 06'34" / 06'38" / 06'53" / 06'31" / 06'39" / 06'25" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 85.72 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'41"	00:13'50"
3	06'32"	00:20'22"
4	06'34"	00:26'56"
5	06'38"	00:33'34"
6	06'53"	00:40'27"
7	06'31"	00:46'58"
8	06'39"	00:53'37"
9	06'25"	01:00'02"
10.0	06'37"	01:06'38"

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