12.2 km | 01:00:26 | 04:56/km日期: 2015-01-22 17:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 05'13" / 05'23" / 05'01" / 04'42" / 04'57" / 04'50" / 04'48" / 04'53" / 04'41" / 04'41" / 04'52" / 05'16" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 221.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'23" | 00:10'36" |
| 3 | 05'01" | 00:15'37" |
| 4 | 04'42" | 00:20'19" |
| 5 | 04'57" | 00:25'16" |
| 6 | 04'50" | 00:30'06" |
| 7 | 04'48" | 00:34'54" |
| 8 | 04'53" | 00:39'47" |
| 9 | 04'41" | 00:44'28" |
| 10 | 04'41" | 00:49'09" |
| 11 | 04'52" | 00:54'01" |
| 12 | 05'16" | 00:59'17" |
| 12.2 | 05'16" | 01:00'26" |
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