10.6 km | 01:33:05 | 08:47/km日期: 2021-03-20 17:28 - 平均心率: 114 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'54" / 08'32" / 08'30" / 08'25" / 08'37" / 08'45" / 08'46" / 09'04" / 09'14" / 09'05" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'04" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'49" (+01'34") | 596 / 10596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'32" | 00:16'26" |
| 3 | 08'30" | 00:24'56" |
| 4 | 08'25" | 00:33'21" |
| 5 | 08'37" | 00:41'58" |
| 6 | 08'45" | 00:50'43" |
| 7 | 08'46" | 00:59'29" |
| 8 | 09'04" | 01:08'33" |
| 9 | 09'14" | 01:17'47" |
| 10 | 09'05" | 01:26'52" |
| 10.6 | 09'49" | 01:32'44" |
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