Sway 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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4.0 km | 00:20:39 | 05:06/km

日期: 2021-03-25 18:36 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'07" / 04'54" / 04'47" / 05'14" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'02" (+00'18")

999 / 999

2

04'59"

(10'01")

04'57" (+00'13")

1004 / 2003

3

04'42"

(14'43")

04'44"

989 / 2993

4

05'19"

(20'02")

05'15" (+00'31")

1010 / 4004

5

00'10"

(20'12")

05'11" (+00'27")

32 / 4036

3月累積里程 : 160.26 km

Y拖 (黃色)3代累積 : 786.8 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

李家豪和林合成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'54"	00:10'01"
3	04'47"	00:14'48"
4	05'14"	00:20'02"
4.0	04'33"	00:20'12"

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朋友動態

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