| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  6.0 km | 00:40:58 | 06:46/km日期: 2013-04-13 21:23 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% Pace: 06'10" / 06'46" / 07'04" / 07'11" / 06'54" / 06'31" / 09'24" /
已經一個禮拜沒動了,趁著今日無雨來個傷後+病後測試,起跑不到2圈就覺得不妙,身子完全進入冬眠狀態,沒有速度也沒有體力,撐了2k後,呼吸也覺得不順,看來感冒還沒痊癒...過了5k後才稍稍進入節奏,不過仍然龜速前進,最後6k作收!!明日再戰,希望狀況有改善!! 4月累積里程 : 79.72 km XT 上傳 | 11 years ago
|
展開計圈分析
留言 
