7.2 km | 00:40:20 | 05:35/km日期: 2015-01-30 05:50 - 地點: 社區 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7308 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 05'41" / 05'34" / 05'20" / 05'27" / 05'31" / 05'18" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'58") | 1008 / 1008 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'44" (+00'26") | 1001 / 2009 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'13") | 995 / 3005 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 999 / 4004 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 996 / 5000 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 999 / 6000 | 182 / 99 |
| 7 | | 05'18" | 1009 / 7009 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'15" | 208 / 7218 | 181 / 104 |
1月累積里程 :
326.80 km 
Merrell FLUX GLOVE SPORT-2 累積 :
3703.1 kmMW Watch 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'41" | 00:12'01" |
| 3 | 05'34" | 00:17'35" |
| 4 | 05'20" | 00:22'55" |
| 5 | 05'27" | 00:28'22" |
| 6 | 05'31" | 00:33'53" |
| 7 | 05'18" | 00:39'11" |
| 7.2 | 05'15" | 00:40'20" |
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