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    Yu-chun Tsai 台中
    ID 283518
    26 位追隨者
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    Yu-chun Tsai 
    2.2 km | 00:15:14 | 06:46/km
    日期: 2021-03-27 19:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
    Pace: 06'52" / 09'15" / 06'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'50" (+00'08")1000 / 1000
    2
    06'42"  (13'33")
    		06'42"1000 / 2000
    3
    01'41"  (15'14")
    		06'46" (+00'04")249 / 2249
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 106.77 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    頭蚊子叮 說推
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     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    209'15"00:16'07"
    2.206'48"00:17'49"

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