劉玉雪 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉玉雪新竹
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8.0 km | 01:44:16 | 13:01/km

日期: 2021-03-15 18:50 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 14'16" / 13'37" / 10'57" / 10'44" / 13'43" / 13'42" / 14'16" / 12'57" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 44.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'16"	00:14'16"
2	13'37"	00:27'53"
3	10'57"	00:38'50"
4	10'44"	00:49'34"
5	13'43"	01:03'17"
6	13'42"	01:16'59"
7	14'16"	01:31'15"
8	12'57"	01:44'12"
8.0	12'39"	01:44'18"

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