13.0 km | 01:33:26 | 07:11/km日期: 2021-03-26 09:30 - 地點: 北屯區 - 天氣: 好熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'06" / 07'23" / 07'30" / 07'12" / 08'36" / 07'54" / 07'38" / 11'53" / 07'02" / 06'11" / 06'58" / 06'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'18") | 39 / 8039 |
| 10 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 9039 |
| 11 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 10039 |
| 12 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 11039 |
| 13 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 12039 |
| 14 | | 06'07" | 501 / 12540 |
| 15 | | 07'25" (+01'18") | 462 / 13002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.85 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
1503.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'23" | 00:14'29" |
| 3 | 07'30" | 00:21'59" |
| 4 | 07'12" | 00:29'11" |
| 5 | 08'36" | 00:37'47" |
| 6 | 07'54" | 00:45'41" |
| 7 | 07'38" | 00:53'19" |
| 8 | 11'53" | 01:05'12" |
| 9 | 07'02" | 01:12'14" |
| 10 | 06'11" | 01:18'25" |
| 11 | 06'58" | 01:25'23" |
| 12 | 06'54" | 01:32'17" |
| 13.0 | 06'39" | 01:38'58" |
留言 
展開計圈分析
