11.2 km | 01:26:13 | 07:41/km日期: 2021-03-26 20:56 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 13046 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'38" / 06'37" / 07'01" / 07'05" / 08'34" / 06'55" / 07'22" / 08'36" / 07'24" / 07'28" / 07'58" / 21'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1002 / 1002 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'44" (+00'02") | 1001 / 2003 | 138 / 106 |
| 3 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 3004 | 144 / 97 |
| 4 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 4004 | 154 / 89 |
| 5 | | 08'39" (+01'57") | 1002 / 5006 | 148 / 77 |
| 6 | | 07'05" (+00'23") | 1001 / 6008 | 162 / 86 |
| 7 | | 07'33" (+00'51") | 1001 / 7009 | 156 / 84 |
| 8 | | 08'43" (+02'01") | 1000 / 8010 | 145 / 78 |
| 9 | | 07'27" (+00'45") | 1001 / 9011 | 161 / 82 |
| 10 | | 07'37" (+00'55") | 1000 / 10012 | 158 / 82 |
| 11 | | 08'22" (+01'40") | 1000 / 11012 | 146 / 81 |
| 12 | | 14'18" (+07'36") | 199 / 11212 | 122 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.44 km 
Y字拖 司立巴XD 累積 :
236.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 07'01" | 00:20'16" |
| 4 | 07'05" | 00:27'21" |
| 5 | 08'34" | 00:35'55" |
| 6 | 06'55" | 00:42'50" |
| 7 | 07'22" | 00:50'12" |
| 8 | 08'36" | 00:58'48" |
| 9 | 07'24" | 01:06'12" |
| 10 | 07'28" | 01:13'40" |
| 11 | 07'58" | 01:21'38" |
| 11.2 | 21'34" | 01:26'13" |
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