4.4 km | 00:25:00 | 05:43/km日期: 2021-03-25 21:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'59" / 05'30" / 05'33" / 06'31" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'06") | 100 / 100 |
| 2 | | 05'49" | 707 / 807 |
| 3 | | 05'39" | 3555 / 4363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'30" | 00:11'29" |
| 3 | 05'33" | 00:17'02" |
| 4 | 06'31" | 00:23'33" |
| 4.4 | 05'10" | 00:25'26" |
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