6.1 km | 00:39:25 | 06:27/km日期: 2021-03-27 16:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6690 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'31" / 06'35" / 06'07" / 06'37" / 10'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 1000 | 170 / 93 |
2 | | 06'20" (+00'08") | 1001 / 2001 | 171 / 92 |
3 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 3002 | 169 / 88 |
4 | | 06'39" (+00'27") | 1002 / 4004 | 168 / 89 |
5 | | 06'12" | 1000 / 5005 | 170 / 94 |
6 | | 06'41" (+00'29") | 1001 / 6006 | 168 / 88 |
7 | | 05'54" | 93 / 6099 | 167 / 101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'18" | 00:12'34" |
3 | 06'31" | 00:19'05" |
4 | 06'35" | 00:25'40" |
5 | 06'07" | 00:31'47" |
6 | 06'37" | 00:38'24" |
6.1 | 10'11" | 00:39'25" |