9.0 km | 01:02:26 | 06:55/km日期: 2021-03-29 19:51 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'56" / 06'35" / 09'07" / 08'56" / 07'12" / 09'17" / 09'52" / 07'53" / 06'49" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'11" (+03'37") | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'35" | 00:13'31" |
| 3 | 09'07" | 00:22'38" |
| 4 | 08'56" | 00:31'34" |
| 5 | 07'12" | 00:38'46" |
| 6 | 09'17" | 00:48'03" |
| 7 | 09'52" | 00:57'55" |
| 8 | 07'53" | 01:05'48" |
| 9 | 06'49" | 01:12'37" |
| 9.0 | 09'53" | 01:12'46" |
展開計圈分析
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