小賀 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

小賀台南
ID 70425

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1.4 km | 00:08:13 | 06:00/km

日期: 2015-01-27 22:15 - 地點: 康寧大學繞圈圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 06'05" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'03"

1009 / 1009

2

02'06"

(08'13")

05'39"

371 / 1380

緩和跑~~~

1月累積里程 : 95.87 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1969.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

籃振平, 郭順吉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
1.4	05'47"	00:08'13"

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朋友動態

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