Penny Fast 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Penny Fast 台北市
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10.1 km | 00:50:05 | 04:58/km

日期: 2015-01-30 19:20 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 05'27" / 05'03" / 05'01" / 04'57" / 04'57" / 04'52" / 05'06" / 04'52" / 04'52" / 04'44" / 04'29" /

還沒變冷的時候趕快去運動

1月累積里程 : 124.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

LEESHUICHIN, 如意和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'03"	00:10'30"
3	05'01"	00:15'31"
4	04'57"	00:20'28"
5	04'57"	00:25'25"
6	04'52"	00:30'17"
7	05'06"	00:35'23"
8	04'52"	00:40'15"
9	04'52"	00:45'07"
10	04'44"	00:49'51"
10.1	04'28"	00:50'05"

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